Правила лечения диастаза во избежание обострения
Диастаз прямых мышц живота невозможно предотвратить
Естественно, что во время беременности возникает вопрос, как избежать возможного образования Диастаз прямых мышц живота, ниже мы дадим обзор темы и некоторые полезные правила для читателя.
При любой беременности происходит значительное увеличение эндоабдоминального объема с последующим расширением брюшной стенки . Каждый человек имеет свою врожденную консистенцию коллагена, которая может быть более или менее прочной.
Сочетание большого внутрибрюшного объема и хрупкой консистенции коллагена может молча привести к Белая линия живота и Белая линия живота коллапсу по мере прогрессирования беременности. к возникновению диастаза.
Внутрибрюшной объем, который развивается во время беременности, невозможно контролировать , так как на него влияет как количество околоплодных вод , так и объем плода.
Также нельзя априори контролировать консистенцию коллагенов, характерную для каждого человека.
Таким образом, как конечный объем беременности, так и качество коллагена являются двумя переменными, которые влияют на возможное образование диастаза. Будучи двумя переменными, которые невозможно изменить, профилактика патологии невозможна, и ее лечение в основном хирургическое.
Несколько простых правил могут быть использованы для ограничения обострения Диастаз прямых мышц живота
Как мы видели, диастаз прямых мышц, к сожалению, нельзя активно предотвратить, но можно ограничить его обострение.
Распространенная ошибка, которую совершают многие пациенты, заключается в том, что они проводят серьезные тренировки, направленные наупражнение для живота.
Как уже неоднократно объяснялось, Диастаз прямых мышц живота - это в основном патология, затрагивающая сухожилие Белая линия живота.
В целом, все сухожилия, включая Белая линия живота, не могут восстанавливаться самостоятельно, не говоря уже о физических упражнениях, которые либо оставляют их без изменений, либо повреждают еще больше при чрезмерной нагрузке.
Поэтому, чтобы не усугубить уже имеющийся диастаз, следует с осторожностью относиться к физическим нагрузкам . Разрешается выполнять физические упражнения без чрезмерной нагрузки на брюшную стенку.
Использование удерживающие абдоминальные бандажимогут быть ценной временной помощью для предотвращения обострения патологии, не претендуя на то, что они могут привести к исцелению.
Наконец, особое внимание следует уделить контролю массы тела, явно избыточный вес способствует обострению заболевания, поэтому при его наличии следует противодействовать диете и как можно скорее решить проблему.
