Диастаз: нарушения мочеиспускания и тазового дна
Диастаз прямых мышц - это патология с многочисленными функциональными последствиями, которые выходят за пределы передней брюшной стенки и затрагивают различные участки тела, внешне не связанные с брюшной полостью. передней брюшной стенки и поражают различные участки тела, внешне не связанные с брюшной поло стью. Прямая мышца живота, будучи аномально удаленной и свободно двигающейся, уже не так хорошо выполняет свою функцию сдерживания, и ее сокращение, даже если оно присутствует, не вызывает в полной мере нормальных физиологических эффектов, которые оно должно вызывать.
Внутрибрюшное избыточное давление, которое должно создаваться во время сокращения, значительно снижается, что в свою очередь ухудшает опорожнение мочевого пузыря.
Поэтому бывает, что люди, страдающие клинически выраженным диастазом прямых мышц, часто страдают, по их словам, от "недержание мочи.
При углубленном анализе патофизиологии становится ясно, что эти явления являются результатом не чистого недержания, а скорее хронического и неэффективного опорожнения мочевого пузыря.
Поэтому субъект имеет тенденцию к переполненному мочевому пузырю, вынужден мочиться чаще, чем обычно, и классически испытывает напряжение, чтобы "Не имея возможности сдерживаться.
Поэтому создание физиологического избыточного давления в брюшной полости по требованию очень важно и также влияет на различные другие функции, например, на работу кишечника. запор (действие "ходить в туалет").
Поскольку большой процент женщин уже страдает от хронических запоров, независимо от диастаза прямых мышц, это может еще больше затянуть и без того сложную ситуацию.
Существуетчеткая взаимосвязь между диастазом прямых мышц и дисфункцией тазового дна. Патофизиология очень сложна, и существует несколько теоретических объяснений, но на самом деле при наличии клинически значимого диастаза тазовое дно также расслабляется с последующим снижением тонуса на ректальном и вагинальном уровне, что приводит к различным формам пролапса.
Если именно диастаз прямых мышц является основной причиной некоторых классических дисфункция тазового дна после беременности, это объясняет, по крайней мере частично, почему многие пациенты пациенты отмечают улучшение функции тазовых органов после реконструктивной операции на прямой кишке. диастаз.
В последние годы среди физиотерапевтов и персональных тренеров стало популярным предлагать специальные программы тренировок для улучшения состояния тазового дна, которые преимущественно включают активацию нижней части живота и поперечных мышц.
Как уже было подробно объяснено в Как уже подробно объяснялось в главе о диастазе прямой мышцы живота, страдающие диастазом мышц живота не могут добиться заживления поврежденной области одними лишь мышечными тренировками, но если упражнения хорошо выверены, в некоторых случаях можно добиться частичной компенсации тонуса брюшной стенки и тазового дна с соответствующими преимуществами.
